Dica do Dia! Redução do abdómen...tome por 4 dias esse suco!

Dica do Dia!
Redução do abdómen ... tome por 4 dias esse suco!
Coloque cerca de 2 litros de água num jarro. Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
Lave um limão (de preferência o Limão taiti), corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
Descasque e corte em rodelas finas um pepino (qualquer tipo de pepino), e junte-o à água.
Lave e adicione 12 folhas de hortelã frescas.
Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca. Junte a gengibre ralada à água.
Mexa tudo, cubra e deixe no geladeira durante a noite.
No dia seguinte beba esta bebida fresca.
Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

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