terça-feira, 7 de junho de 2016

Crepioca de Leite Fit

Crepioca de Leite Fit
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Ingredientes

  • 2 colheres de tapioca
  • 50 ml de leite desnatado de castanhas, amêndoas ou de soja
Modo de preparo
O modo de preparo é muito semelhante à receita com ovo. Bata duas colheres de farinha de tapioca com 50 ml de leite. Essa mistura também deve ser levada a uma frigideira antiaderente e assada de ambos os lados, até que esteja com aspecto de crepe. Dica: se você malha e é adepto de suplementos, é possível adicionar uma medida do pó a essa massa para garantir mais proteínas à receita.
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