terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Shake de Blueberry Livre de Lactose

Shake de Blueberry Livre de Lactose
blueberry.jpg
(Imagem meramente ilustrativa)
Ingredientes:
  • 4 colheres de sopa de iogurte sem lactose
  • 3 colheres de sopa de leite de soja em pó
  • 1/2 fava de baunilha
  • 20 ml de água
  • 100 g de blueberry
  • Gelo e mel a gosto
Modo de preparo:
  1. Bata tudo no liquidificador e bom apetite!
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