5 Receitas Saudáveis de Chips de Maçã

5 Receitas Saudáveis de Chips de Maçã

Ingredientes:
  • 2 maçãs;
  • canela a gosto;
  • adoçante a gosto.

Modo de preparo:
Comece pré-aquecendo o forno a 110°C por uns 10 minutos. Fatie as 
maçãs bem fininhas, não esqueça de retirar as sementes e o cabinho. 
Forre uma forma com papel manteiga e posicione as fatias de maçã 
cuidado para que não fiquem sobrepostas.
Polvilhe canela em pó e adoçante a gosto e leve ao forno a 180°C, com
a porta semi aberta, por aproximadamente 1 hora. Desligue o forno, vire
todas as maçãs e deixe por mais 15 minutos com a porta semi-aberta. 
Espere esfriar e sirva.

2. Receita de chips de maçã light salgada

Ingredientes:
  • 1 maçã grande;
  • sal a gosto;
  • páprica a gosto.

Modo de preparo:
Corte a maçã em fatias bem finas com um mandolim descartando 
sementes e cabinho. Pode manter a casca que contém importantes 
nutrientes. Coloque em assadeira antiaderente e tempere com sal e 
páprica a gosto. Leve ao forno em temperatura baixa (140 °C) e deixe
assar até ficar crocante tipo chips. Espere esfriar e consuma na hora. 
Se for comer depois, guarde em potes de vidro fechado.

3. Receita de chips de maçã light de micro-ondas

Ingredientes:
  • 1 maçã;
  • 1 colher de sopa de adoçante culinário;
  • 1 colher de sopa de canela.

Modo de preparo:
Corte o maçã em tiras, fatias finas. Coloque em um prato coberto com 
papel toalha e leve ao microondas por 2 minutos. Retire, vire e volte ao
microondas por mais 2 minutos em potência alta. Polvilhe adoçante e 
canela e sirva em seguida.

4. Receita de chips de maçã light na AirFryer

Ingredientes:
  • 1 maçã fuji.

Modo de preparo:
Lave a maçã e seque com papel toalha. Corte ao meio e retire o miolo,
 descarte sementes e cabinho. Corte em fatias finas em forma de meia-lua.
 Espalhe as fatias de maçã na AirFryer. Programe para 10 minutos a 200 
graus. Depois programe para mais 20 minutos a 120 graus. 
Após 10 minutos, pause, misture as fatias e volte novamente à programação. 
Deixe esfriar por 10 minutos e sirva em seguida. Se quiser pode adicionar 
temperos da preferência.

5. Receita de chips de maçã light no forno

Ingredientes:
  • 2 maçãs;
  • cravo em pó a gosto;
  • adoçante a gosto;
  • raspas de gengibre.

Modo de preparo:
Comece pré-aquecendo o forno a 110°C por uns 10 minutos. Fatie as maçãs 
bem fininhas, não esqueça de retirar as sementes e o cabinho. Forre uma 
forma com papel manteiga e posicione as fatias de maçã cuidado para que 
não fiquem sobrepostas.
Polvilhe cravo em pó, adoçante a gosto e raspas de gengibre e leve ao forno
a 180°C, com a porta semi aberta, por aproximadamente 1 hora. 
Desligue o forno, vire todas as maçãs e deixe por mais 15 minutos com a 
porta semi-aberta. Espere esfriar e sirva.


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